बॉलीवुड अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह ने हाल ही में टॉक शो ‘डबल डेट’ में अपनी जिंदगी के सबसे मुश्किल दौर का जिक्र किया। उन्होंने खुलासा किया कि एक फिटनेस एक्सीडेंट के बाद वह लंबे समय तक बिस्तर पर रहने को मजबूर हो गई थीं और इस दौरान शारीरिक के साथ-साथ मानसिक रूप से भी काफी परेशान रहीं।

जिम में हुई एक गलती ने बदल दी जिंदगी

अपनी फिटनेस और अनुशासित लाइफस्टाइल के लिए पहचानी जाने वाली अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह ने टॉक शो ‘डबल डेट’ में एक चौंकाने वाला खुलासा किया। उन्होंने बताया कि जिम में वर्कआउट के दौरान हुई एक छोटी सी चूक उनके लिए बड़ी परेशानी बन गई। रकुल के अनुसार, भारी वजन के साथ डेडलिफ्ट करते समय उनका पोश्चर बिगड़ गया, जिसके कारण उन्हें गंभीर चोट का सामना करना पड़ा। यह घटना उनके लिए शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी बेहद चुनौतीपूर्ण साबित हुई।

स्लिप्ड डिस्क की वजह से 40 दिन तक रही बेडरेस्ट पर

रकुल ने बताया कि वर्कआउट के दौरान उन्हें स्लिप्ड डिस्क की समस्या हो गई थी। चोट इतनी गंभीर थी कि उन्हें करीब 40 दिनों तक पूरी तरह आराम करना पड़ा। उन्होंने कहा कि जो व्यक्ति हमेशा सक्रिय रहता हो, उसके लिए अचानक एक जगह सीमित हो जाना बेहद कठिन अनुभव होता है। अभिनेत्री के मुताबिक, इस दौरान उन्हें खुद को मानसिक रूप से मजबूत बनाए रखना सबसे बड़ी चुनौती लगी।

मानसिक रूप से भी काफी मुश्किल रहा दौर

अभिनेत्री ने स्वीकार किया कि इस दुर्घटना ने उनके आत्मविश्वास और मानसिक स्थिति पर भी असर डाला। उन्होंने कहा कि लंबे समय तक सामान्य गतिविधियों से दूर रहना उनके लिए आसान नहीं था। रकुल के अनुसार, वह शारीरिक दर्द के साथ-साथ भावनात्मक रूप से भी काफी कमजोर महसूस कर रही थीं। हालांकि उन्होंने धैर्य और सकारात्मक सोच के सहारे इस कठिन समय का सामना किया।

पति जैकी भगनानी बने सबसे बड़ा सहारा

रकुल प्रीत सिंह ने अपनी रिकवरी का श्रेय पति और फिल्म निर्माता जैकी भगनानी को दिया। उन्होंने बताया कि मुश्किल समय में जैकी हर पल उनके साथ खड़े रहे और उन्हें लगातार हिम्मत देते रहे। अभिनेत्री ने कहा कि उनके पति ने न केवल उनकी देखभाल की, बल्कि मानसिक रूप से भी उन्हें मजबूत बनाए रखने में अहम भूमिका निभाई। रकुल के मुताबिक, इस समर्थन ने उन्हें तेजी से उबरने में काफी मदद की।

stvnewsonline@gmail.com

See Full Bio