अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में रामगढ़ कस्बे में विशेष योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया गया, जिसमें आईटीबीपी के करीब 150 जवानों ने भाग लिया। कार्यक्रम का उद्देश्य योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना, स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना और जवानों के शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत बनाना रहा।

योगाभ्यास में जवानों ने दिखाया उत्साह

अलवर-दिल्ली हाईवे स्थित एक निजी विद्यालय में पतंजलि योग समिति के सहयोग से आयोजित कार्यक्रम में बेराबास स्थित आईटीबीपी ट्रेनिंग सेंटर के लगभग 150 जवानों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया। प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में जवानों ने प्राणायाम, सूर्य नमस्कार और विभिन्न योगासन किए तथा उनके स्वास्थ्य लाभों की जानकारी प्राप्त की।

योग को बताया स्वस्थ जीवन की कुंजी

कार्यक्रम को संबोधित करते हुए आईटीबीपी के कमांडिंग ऑफिसर कैलाश सैनी ने कहा कि योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक तनाव को दूर कर सकारात्मक ऊर्जा भी प्रदान करता है। उन्होंने सभी को नियमित रूप से योग अपनाने और इसे दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने की सलाह दी।

योग दिवस की तैयारी के तहत आयोजन

कैलाश सैनी ने बताया कि 21 जून को मनाए जाने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के तहत यह विशेष अभ्यास सत्र आयोजित किया गया। उन्होंने कहा कि सुरक्षा बलों के जवानों के लिए योग बेहद उपयोगी है, क्योंकि यह कठिन परिस्थितियों में भी मानसिक संतुलन और शारीरिक क्षमता बनाए रखने में मदद करता है।

पर्यावरण संरक्षण का भी दिया संदेश

कार्यक्रम के दौरान पर्यावरण संरक्षण को लेकर भी जागरूकता अभियान चलाया गया। कैलाश सैनी ने प्रधानमंत्री के “एक पेड़ मां के नाम” अभियान का उल्लेख करते हुए अधिक से अधिक पौधारोपण करने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि स्वच्छ और सुरक्षित पर्यावरण मानव जीवन की सबसे बड़ी आवश्यकता है।

गणमान्य नागरिकों की रही मौजूदगी

इस अवसर पर योग प्रशिक्षक एवं सब इंस्पेक्टर शीशराम, पतंजलि योग समिति के संतोष चौधरी, विद्यालय संचालक मुरारी दहिया सहित कई गणमान्य नागरिक उपस्थित रहे। कार्यक्रम में कस्बे के प्रबुद्ध नागरिकों और सामाजिक संगठनों के प्रतिनिधियों ने भी भाग लिया। मंच संचालन सेवानिवृत्त अजीत जैन ने किया।

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